ADVENT.RÜCKZUG - Meditation
Montags im Dezember 19:45 - 21:00 Uhr
- 1 Stunde 15 Minuten
- sh. Preise u. Pakete
- SpielRaum Atelier Wien - Thaliastraße
Beschreibung
Wird dir im Advent immer alles zu viel? Hast du das Gefühl, deine To-Do-Liste wird immer länger, und du hinkst nur noch hinterher? Vielleicht brauchst du einfach mal eine Pause. Abstand von allem. Diesen Advent biete ich den ADVENT.RÜCKZUG an, der folgendes für dich bereithält: 3 Montage jeweils 19:45 - 21:00 Uhr Sanfte Asana-Praxis, Meditation, Körperreisen, Atemübungen, und Entspannungsübungen 04.12.2023: Fokus SPÜREN 11.12.2023: Fokus ATMEN 18.12.2023: Fokus LOSLASSEN Dich erwartet ein Raum der Stille, ohne Erwartungen, ohne Verpflichtungen. In diesen 75 Minuten darfst du alles vergessen, was draußen so alles auf dich wartet und einfach nur entspannen. Wir mobilisieren den Körper sanft, um ihn auf die Meditation und Stille vorzubereiten. Danach widmen wir uns in jeder der drei Yogaklassen einem speziellen Fokus, einerseits mittels Atemübungen, Körperreisen, Meditationen, und Entspannungsübungen. Du kannst jede dieser Stunden einzeln buchen und entweder online oder vor Ort teilnehmen, sie finden hybrid statt. Es gelten die Konditionen für offene Stunden. Ich freue mich auf dich! Namasté, deine Moni
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Details zu Umbuchungen und Stornierungen findest du in meinen AGB, sowie unter "New To Yoga".
Kontaktangaben
Pikler® SpielRaum Atelier Wien, Mag. Brita Guth-Bodmann, Thaliastraße 132/1, 1160 Wien, Wien, Österreich
06764777922
shamouni-yoga@gmx.at